Le migliori località balneari in Italia da visitare nel 2025: gemme nascoste e spiagge mozzafiato

Abbiamo scelto le migliori località balneari in Italia da scoprire adesso se cerchi un’alternativa alle solite Cinque Terre, Costiera Amalfitana, Capri and co. 

Qui ti diciamo quali sono le cittadine e i borghi sul mare da visitare quest’anno per sfuggire al caldo della città, tuffarti in un mare paradisiaco e scoprire qualche chicca nascosta. 

È sempre un buon momento per andare al mare. Sì, ma dove? Ti aiutiamo noi a decidere.

E se già ti immagini in mezzo a folle oceaniche in riva al Mediterraneo con la sensazione di essere una pizza in un forno a legna a 400°C, stai tranquillə: ti capiamo. Proprio per questo abbiamo messo da parte le mete che solitamente vengono prese di mira dalla maggior parte dei turisti e puntato su località balneari in Italia un po’ più defilate, rilassate e con un’autentica atmosfera local. 

Non ti promettiamo spiagge deserte a Ferragosto (quello sarebbe un miracolo) ma qualche idea per vivere il mare in modo diverso, lontano dalla pazza folla d’agosto, ce l’abbiamo. 

Ecco cosa trovi nel nostro articolo:

- Una selezione delle località balneari in Italia da non perdere nel 2025

- I borghi sul mare del Sud Italia con le spiagge più belle

- Le isole italiane lontane dal turismo di massa

- I consigli per trarre il massimo dalla tua vacanza al mare.

Ti presentiamo 4 piccole meraviglie affacciate sul mare che dovrebbero meritare tutta la tua attenzione. Le destinazioni che abbiamo scelto si trovano in Liguria, Lazio, Basilicata e Puglia. Rappresentano la quintessenza dell’estate, ma vi puoi assaporare bellezza verace, atmosfera mediterranea e tranquillità praticamente tutto l’anno.

Queste sono, secondo noi, le località balneari in Italia da non perdere nel 2025:

- Tellaro 

- Sperlonga

- Maratea

- Vieste

La prima località balneare in Italia che ti proponiamo è Tellaro, un piccolo borgo marinaro nel comune di Lerici, sulla costa ligure. Case colorate, un campanile proteso sul mare, strette stradine e piazzette che si intrecciano: se stai pensando a un’alternativa alle Cinque Terre, l’hai appena trovata.

Prendi nota: la seconda domenica di agosto c’è la Sagra del polpo. Non ha grandi spiagge, ma presenta romantici accessi rocciosi al mare. Le spiagge di Fiascherino sono comunque vicine e raggiungibili a piedi.

A metà strada tra Roma e Napoli, Sperlonga si affaccia sul mar Tirreno con le sue case bianche, le terrazze panoramiche e un centro storico che sembra progettato per essere fotografato. Le spiagge sono ampie e sabbiose, con acqua limpida e fondali bassi che sono la gioia di mamme e papà di bimbi piccoli.

Tante nuotate, ma anche tanta cultura: visita il complesso museale della Villa di Tiberio e la Grotta di Sperlonga. Il borgo è vivace in estate ma senza eccessi, sempre piacevole per passeggiate tra locali sul mare e piccole boutique.

Un po’ terra selvaggia, un po’ rifugio chic, un po’ Rio de Janeiro. Maratea ha scogliere spettacolari, numerose spiagge di sabbia e ciottoli sparse lungo la costa, una ricchissima varietà di paesaggi e una moltitudine di chiese e cappelle molto suggestive. In più, non ti fa spendere una fortuna. È una delle migliori località balneari in Italia. 

La statua del Cristo Redentore domina la città dall’alto e regala una vista panoramica incredibile a chi si incammina sulla strada in salita che dal centro storico conduce fino al monte di San Biagio. Atmosfera estiva frizzante, con tanti locali e un bel porto turistico da cui salpare per nuove mete vicine e lontane. 

Il mare a Vieste è protagonista assoluto, con acque turchesi, grandi lingue di sabbia e i famosi faraglioni che sembrano spuntare dal nulla. Le giornate sono scandite da tour tra le spiagge più belle del Gargano, come la Baia delle Zagare, e passeggiate tra i vicoli dell’antichissimo centro storico con le case bianche a strapiombo sul mare.

L’attrazione più fotografata è il Pizzomunno, l’enorme monolite che si staglia sulla spiaggia e fa da guardiano a una città che apprezzerai se ti piace l’idea di una vacanza movimentata, con una buona offerta nightlife e infinite bellezze naturalistiche da scoprire (come le isole Tremiti).

Il Sud Italia è pieno di piccole meraviglie che talvolta passano inosservate, angoli di costa solitamente meno gettonati e destinazioni non banali. Qui il turismo può essere più soft anche in altissima stagione e il mare ha sempre colori strabilianti.

Ecco 3 borghi marinari del Sud che meritano decisamente una chance nel 2025:

- Scilla

- Pizzo 

- Santa Maria di Leuca

Il borgo marinaro di Scilla, affacciato sullo Stretto di Messina, propone un menu di spiagge paradisiache, un centro storico gioiello e una interessante scena culinaria. Vibes veneziane in salsa mediterranea presso Chianalea, il quartiere storico costruito direttamente sul mare, con le case che si specchiano sull’acqua.

Scilla è tra le località balneari in Italia meno battute, è facilmente raggiungibile in auto o in treno ed è una buona base anche per esplorare tutta la Costa Viola. In estate, tanti locali con prezzi accessibili e un panino semplicissimo, farcito di pesce spada, diventato in pochi anni un piccolo cult. 

Pizzo è meno famosa della vicina Tropea, ma non ha nulla da invidiarle. A partire dalle spiagge, che si affacciano sul mare cristallino della Costa degli Dei: Pedigrotta, Colamaio, Marinella… Il centro storico domina un promontorio tufaceo con vista sulla piazza principale, Piazza della Repubblica, e sul Castello Murat, l’antica fortezza dove nel 1815 fu imprigionato e condannato a morte il generale francese e re di Napoli Gioacchino Murat.

I prezzi restano abbordabili e l’atmosfera è very local, con tanti locali frequentati soprattutto dai calabresi. Scegline uno per provare il Tartufo di Pizzo, il gelato artigianale creato nel 1952 e ancora apprezzatissimo.

L’Italia è uno stivale col tacco a spillo e Santa Maria di Leuca ne è l’estremità appoggiata nel punto dove il Mar Ionio e il Mar Adriatico si abbracciano. Scogliere spettacolari ne caratterizzano la costa, con tante grotte e insenature che si possono visitare grazie ai molteplici gozzi turistici che partono incessantemente a tutte le ore.

Le spiagge caraibiche del versante ionico sono comunque a breve distanza. Il lungomare è fiancheggiato da belle ville Liberty. Da non perdere il faro, la Basilica di Santa Maria De Finibus Terrae e la cascata monumentale. 

Piccole, genuine, facili da girare a piedi o in scooter: queste isole sanno ancora sorprendere e non sono del tutto sommerse dai turisti in alta stagione. Sono facili da raggiungere e con prezzi più accessibili se paragonati alle mete iper gettonate. Servizi essenziali ma di qualità, e spostamenti semplici.

Ecco 3 isole italiane da considerare per una fuga lontano dalla folla estiva:

- Ponza 

- Procida

- Lipari

La maggiore delle Isole Pontine si raggiunge in circa 70-80 minuti di aliscafo da Anzio, Terracina o Formia. Ponza è ideale da vivere in barca: alcune delle spiagge più belle, come Chiaia di Luna e Cala Felce, sono accessibili solo via mare.

Per gli spostamenti, serviti dei bus oppure noleggia un motorino. Di giorno, il mare limpido invoglia a indossare una maschera e a fare snorkeling. La sera ci si concentra nella zona del porto, popolata da ristorantini e bar all’aperto. I prezzi in alta stagione possono salire.  

Procida è la più piccola tra le isole del Golfo di Napoli. Compatta, facile da girare a piedi o in scooter, si raggiunge in circa 40 minuti di aliscafo da Napoli e ha un ritmo molto più tranquillo rispetto a Ischia o Capri. Alcune delle spiagge più belle: la Chiaiolella, Pozzo Vecchio, vista nel film “Il Postino”, e Ciraccio, quella con la sabbia nera e i faraglioni.

Il cuore dell’isola è la Marina Corricella, con le case multicolore che affacciano direttamente sul porto e tanti piccoli ristoranti di pesce. Ideale anche per brevi soggiorni: ci si orienta facilmente, non serve l’auto e i prezzi sono giusti.

L’isola più grande delle Eolie è anche la più pratica per chi vuole muoversi con facilità tra le sue spiagge, i paesini e le altre isole dell’arcipelago. Si raggiunge in circa un’ora di aliscafo da Milazzo.

Oltre alle spiagge (Canneto e Acquacalda le più famose e frequentate), vale la pena visitare il Museo Archeologico Eoliano e passeggiare nella zona del Castello, che offre una bella vista sul porto. Basta dotarsi di scooter per girare in autonomia. La bellezza è ovunque e si spende generalmente meno che sulla vicina Panarea. 

Bello starsene stesi al sole, ma nelle migliori località balneari italiane c’è anche molto altro da fare. Ecco alcune attività divertenti, utili e facili da organizzare per vivere il mare in Italia.

- Escursioni in barca – È sempre possibile noleggiare piccole barche senza patente per esplorare grotte, calette e scogliere raggiungibili solo via mare. I costi partono da circa 50-70 euro a seconda dell’imbarcazione.

- Sport – A Vieste e nel Salento il vento bacia i sufisti. Presenti scuole e noleggi per surf e kitesurf. Per gli appassionati di immersioni, Maratea, Lipari e Ponza hanno fondali spettacolari e i centri diving attrezzati offrono uscite guidate anche per principianti. Tour in Kayak e SUP per esplorare le coste in autonomia o in gruppi organizzati. 

- Passeggiate panoramiche – Tante e per tutti. Da Tellaro partono sentieri sul mare verso Lerici o Punta Corvo; a Vieste c'è il romantico Sentiero dell’Amore o quello dei Trabucchi; nei pressi di Santa Maria di Leuca, il sentiero di Porto Selvaggio, quello delle Cipolliane oppure il trekking delle grotte da Punta Ristola a Punta Meliso.

- Visite culturali – La cultura sta bene con tutto, figurarsi con il mare. Ciascuna destinazione selezionata conta musei e attrazioni storiche da visitare tra un tuffo e l’altro, come la chiesa di Piedigrotta a Pizzo, scavata direttamente nella roccia dai marinai, il Castello Ruffo a Scilla e il sito archeologico Villa di Tiberio a Sperlonga.

- Eventi locali – Molte località balneari organizzano sagre ed eventi tradizionali tra luglio e settembre. Segnati la Sagra del Polpo a Tellaro (seconda domenica di agosto); la Sagra del tartufo a Pizzo (in agosto); la Festa di San Rocco a Scilla (il weekend successivo al 16 agosto); la Sagra del Mare con l’elezione della Graziella a Procida (fine luglio).

- Tour enogastronomici – Ogni giorno è un’occasione per fare nuove esperienze golosissime: degustazioni di vini, visite ai frantoi, passeggiate al porto al rientro dei pescherecci per acquistare il pescato fresco. Assaggia il polpo alla tellarese a Tellaro, sorseggia Pampanuto a Vieste e zibibbo a Pizzo, fai colazione con una lingua (pasta sfoglia ripiena di crema) a Procida.

Anche se alcune delle destinazioni che abbiamo selezionato attirano meno l’attenzione dei viaggiatori, ciò non toglie che la tranquillità in alta stagione sia un concetto molto relativo.

Se puoi, evita le settimane centrali di agosto, quando le città balneari sono al massimo della capienza. Invece, fine giugno e inizio settembre spesso garantiscono un buon equilibrio tra clima, disponibilità dei servizi e meno caos.

Se vuoi approfondire il tema “viaggi senza folla”, ti rimandiamo al nostro articolo sulle vacanze fuori stagione.  

Per spiagge e attrazioni, opta per i giorni infrasettimanali per meno ressa.

Per hotel e B&B, in particolare nelle località balneari in Italia più piccole, conviene prenotare almeno 2-3 mesi prima, soprattutto se si punta a giugno o settembre. Ad agosto, conta almeno 4 mesi di anticipo, specialmente nelle zone più richieste come Vieste o Ponza.

Quali sono le più belle località di mare in Italia?

Alcune delle località balneari in Italia più belle e interessanti sono: 

- Tellaro (Liguria)

- Sperlonga (Lazio)

- Maratea (Basilicata)

- Vieste (Puglia)

- Scilla (Calabria)

- Pizzo (Calabria)

- Santa Maria di Leuca (Puglia)

- Ponza (Isole Pontine, Lazio)

- Procida (Campania)

- Lipari (Isole Eolie, Sicilia)

Dove posso trovare un mare bello e economico in Italia?

Per mare di qualità a prezzi contenuti, punta su località balneari meno mainstream o fuori stagione. Ad esempio in luoghi come Vieste, Pizzo o Procida trovi spiagge meravigliose con costi più bassi rispetto a mete glamour e internazionali. 

Quali sono le zone migliori per le vacanze in Italia?

Dipende dal tipo di vacanza: estate in città, fuga romantica, astro turismo, viaggio da single, ferie da veri clubber o in montagna. Se cerchi paesaggi selvaggi, Basilicata e Calabria sono il massimo, mentre per movida e sport acquatici, il Salento e le isole Pontine offrono un'ampia scelta di attività.

Quali sono le migliori mete per vacanze estive al mare in Italia?

Lungo la Costa degli Dei, il Gargano, la Basilicata o la Liguria si contano numerose località balneari dove trascorrere le ferie in riva al mare e scoprire borghi meno noti ma altrettanto belli e talvolta meno affollati. Se cerchi ispirazione, consulta anche la nostra guide alle migliori spiagge del 2025.