Terme in Italia: le 20 aree termali italiane più prestigiose

Sogni di dedicare del tempo a te stesso nelle più eleganti e accoglienti terme in Italia per depurarti dalla frenesia della vita contemporanea e vuoi sapere dove sono situati gli stabilimenti più belli? Le terme in Italia sono mete predilette da chi ama prendersi cura del proprio equilibrio psicofisico, concedendosi una pausa dal ritmo frenetico della contemporaneità. La variegata offerta propone un’ampia gamma di soluzioni, per accontentare ogni esigenza. Potrai rilassarti e coccolarti in fonti termali molto suggestive, incastonate in ambienti naturali incontaminati o prediligere strutture ricettive dotate di ogni comfort, in cui goderti un’accoglienza di alto livello, rigenerandoti alla vista di paesaggi spettacolari.

Sono tantissime le destinazioni in cui potrai trascorrere una vacanza ristoratrice dedicandoti alla scoperta delle terme in Italia. Si riscontra un numero sempre crescente di turisti e viaggiatori che decidono di trascorrere un periodo di riposo in esclusivi stabilimenti, le cui acque hanno proprietà curative decisamente apprezzate. I vapori, il piacevole calore delle sorgenti, i fanghi e le essenze montane contribuiranno a coccolarti e a farti sentire meglio, depurandoti dalle tossine e attenuando le tensioni muscolari, avvolgendoti e permettendoti di usufruire di una fantastica esperienza multisensoriale. Le terme in italia sono molto gettonate anche da chi ama  recuperare uno stile di vita più in linea con i ritmi dei sistemi naturali. Inoltre potresti abbinare alle cure termali interessanti gite alla scoperta delle bellezze paesaggistiche e dei capolavori artistici e  architettonici, custoditi nei suggestivi borghi e nelle città limitrofe. 

Se sceglierai di trascorrere un soggiorno rigenerante in Valle d’Aosta, potrai goderti le spettacolari terme in Italia e un bagno in fantastiche piscine, contemplando magnifici panorami montani. Nell’area di Prè Saint Didier a Palleusieux, nel cuore della Valdigne, si trova l'area più blasonata a livello regionale: potrai rilassarti usufruendo delle sue preziose acque ricche di ferro, ottime per trattamenti dermatologici e per risolvere problemi a carico del sistema circolatorio, dell’apparato muscolare e delle artriti reumatoidi, giovando in tal modo dei benefici delle terme in Italia.

Potrai giovare anche di molti servizi supplementari, che includono biosaune, docce sensoriale e di tipo cromo terapico, la stanza del sale e tonificanti bagni di vapore. Gli appassionati del Wellness e delle terme in Italia resteranno conquistati da queste oasi di piacere, e potranno dedicarsi a saune rinvigorenti, ai bagni turchi e ai solarium. Tra le località termali più ambite della Valle d’Aosta spiccano Pila - Gressan, Cervinia, Champoluc, Gressoney-la-Trinité e Cogne.

Tra le zone termali valdostane menzioniamo anche lo stabilimento di Saint Vincent, che si affaccia sullo spettacolare scenario del maestoso Mont Avic. La Fons Salutis è molto efficace per alleviare sintomatologie respiratorie e gastrointestinali. Nel settore curativo avrai l’opportunità di giovare dei benefici dell’humage, delle docce micronizzate, dell’aerosol e della crenoterapia. A Champoluc, nella suggestiva cornice dell’incantevole Val d’Ayes, sorge un’altra area termale, adatta a single e a coppie con figli, in cui potrai dedicarti a percorsi tonificanti, che comprendono biosaune, saune finlandesi e vasche di reazione, eccezionali massaggi e Personal  trainers che si prenderanno cura di te.

Il territorio ligure, impreziosito da paesaggi stupendi intarsiati dai rilievi montani e dagli arbusti della macchia mediterranea e ricco di antiche tradizioni legate alle attività marinare, è molto apprezzata dagli amanti della natura e del relax. Tra le sue stuzzicanti proposte, riserva molte sorprese anche a coloro che vogliono prendersi cura del proprio benessere psicofisico. Resterai incantato dagli scenari pittoreschi punteggiati da deliziosi borghi dalle tonalità policrome. 

Nella zona di Voltri, nelle vicinanze della città della Lanterna, lo stabilimento termale di Acquasanta accoglie gli ospiti offrendo loro le proprietà curative delle sue acque, che, presentando un elevato tasso di zolfo, sono ideali per curare le patologie respiratorie e dermatologiche. Potrai usufruire di una miriade di servizi, tra cui le inalazioni, la balneoterapia, i bagni turchi, le nebulizzazioni e le saune. Le sue sorgenti registrano una temperatura di circa 22°. Alcune interessanti attrazioni da aggiungere al tuo itinerario sono il Museo della Carta e il Santuario rinascimentale.

Un'altra tappa del nostro tour è l'area termale di Pigna, gioiello della Val Nervia, le cui acque, dall'elevata concentrazione di cloro e di zolfo, hanno una temperatura che si attesta tra i 28° e i 32°. Tra i trattamenti disponibili segnaliamo le cure per le affezioni delle vie respiratorie e per i problemi circolatori, il politzer crenoterapico, l'aerosol, l'humage, le inalazioni, le insufflazioni, la fangoterapia,  e l'idrokinesiterapia. 

La zona termale di Diano Castello è situata in posizione equidistante tra il magnifico borgo di Diano Castello e di Diano Marina, gemma dell'architettura medioevale. Qui ha sede un famoso centro termale di notevole rilevanza, che attinge le acque dalle virtù curative direttamente dalla fonte Battaglino. Potrai goderti indimenticabili momenti di benessere grazie ai fanghi termali, ricchi di preziosi oligoelementi, agli idromassaggio, alle docce idroterapiche e alle saune tonificanti e depurative. 

Se desideri vivere esperienze straordinarie in un contesto di raro fascino, potresti pianificare per la prossima vacanza un soggiorno nelle aree termali trentine. Resterai meravigliato dalla bellezza degli scenari naturalistici, dai pittoreschi borghi, dall’enogastronomia e dall’alto livello qualitativo delle terme in Italia. Il centro termale di Merano si distingue per l’architettura avanguardistica, realizzata con un’intelaiatura di metallo e vetro, progettata da Matteo Thun. Potrai concederti attimi di relax e di wellness e fare bagni rinvigorenti nelle numerose piscine dall’acque termale sulfurea. Tra le chicche offerte dalle terme in Italia, ti segnaliamo il bagno di vapore Passerstein, la stanza della neve e i trattamenti estetici che utilizzano le proprietà delle mele della Val Venosta.

Spostandoti nella Val di Fassa potrai giovare anche tu dei benefici della fonte di Alloch, ubicata nelle vicinanze di Pozza di Fassa. Qui scaturisce una sorgente di origine solforosa, con proprietà curative per i reumatismi e le infiammazioni respiratorie. Il complesso termale di Pejo sorge nel Parco dello Stelvio e impiega le virtù della Fonte Antica, Alpina e Nuova di tipo ferruginoso che affiorano dall’Ortles Cevedale. Anche esse hanno virtù antinfiammatorie e stimolanti per la circolazione.

L’area termale di Rabbi è situata  in una valle dagli scenari idilliaci all'interno dello stesso comprensorio. Le sue acque si distinguono per l’alto contenuto di anidride carbonica e di ferro e hanno effetti anti-cellulite. Nella zona termale di Levico è possibile godere delle caratteristiche di due fonti, l’Acquaforte e l’acqua debole di tipo arsenicale, solforoso e ferruginoso, apprezzate nella cura di problemi dermatologici, respiratori e artrosici. La composizione a base di manganese, rame, calcio e magnesio ne potenzia enormemente le virtù terapeutiche, destando l’attenzione di visitatori e di appassionati di benessere fin dal XIX secolo.

Nella zona delle Valli Giudicarie, lo stabilimento termale di Cormano è immerso in un rigoglioso parco la cui estensione supera i 14 ettari, circondato da colline, pini e abeti. Potrai ammirare paesaggi intarsiati di laghi e corsi d’acqua che si gettano in spettacolari cascate. Le sue acque raggiungono i 27° e sono ricche di calcio, bicarbonato e magnesio. In prossimità del Monte Bondone troverai la zona termale di Garniga, specializzata in fitobalneoterapia, utile per stimolare il benessere e alleviare i reumatismi. L’effetto rilassante e tonificante del bagno di fieno deriva dal mix di erbe dalle virtù depurative. Immersa nello spettacolare paesaggio dolomitico del Brenta, in Val Rendena, è ubicato il centro termale di Caderzone Terme, le cui acque ferruginose provengono dalla sorgente Sant’Antonio. Tra le numerosi centri delle terme in Italia troviamo anche Brennero, Chiusa, Vipiteno e Bressanone, che fanno parte del circuito della Valle d’Isarco e i centri di Gais, in provincia di Bolzano.

Sei curioso di sapere quali sono le principali fonti termali del Friuli Venezia Giulia? Questa regione, crocevia di popoli e culture, in cui si fondono l’anima slava e quella mitteleuropea, costituisce un mondo che non è ancora stato intaccato dal turismo di massa. Conserva meravigliose città d’arte e habitat naturalistici incontaminati. In questi ambienti bucolici sono situate famose terme in Italia dagli standard eccellenti.

Ad Arta, in provincia di Udine, sorge l’omonimo complesso ubicato in un pittoresco scenario montano, tra le Alpi Carniche e la Val di But. Le sue acque sgorgano dalla Fonte Pudia, che vanta straordinarie proprietà per l’epidermide e per l’apparato digerente. All’interno del Palazzo delle Acque potrai intraprendere diversi percorsi benessere, che includono il bagno turco, le saune, il percorso Kneipp, la talassoterapia e le docce emozionali. Tra i percorsi curativi, sono disponibili la fangoterapia, la fisioterapia, la balneoterapia, i trattamenti idropinici e le inalazioni.

Il centro di Grado, poco distante dal mare, era già apprezzato dalla società dell’Impero Austroungarico per le indiscusse proprietà della sorgente Santa Croce, che sgorga a 6,5°, e per il meraviglioso panorama. Le sue acque trovano applicazione nella cura di problematiche respiratorie e circolatorie. Tra i principali pregi della struttura annoveriamo la talassoterapia, l’elioterapia e la psammoterapia. Il complesso è dotato anche di vasca whirpool, di sauna finlandese, di centro fitness e di piscine, in cui nuotare e goderti uno splendido idromassaggio.

Lo stabilimento termale di Lignano Sabbiadoro, fore all'occhiello delle terme in Italia in prossimità della foce del fiume Tagliamento, dispone di una grande piscina, le cui acque a 34° C sono ottime per alleviare i problemi respiratori, circolatori e riguardanti le articolazioni. L’ampia scelta  di servizi include l’elioterapia, la talassoterapia, il politzer crenoterapoico e l’idrofisiokinesiterapia e stupende vasche idromassaggio. Un’altra tappa della nostra panoramica delle migliori terme in Italia è l’area termale di Monfalcone, alimentata da una sorgente che affiora in prossimità del Timavo a 38°. Tra i servizi proposti citiamo i trattamenti per l’artrosi reumatoide, per i problemi vascolari e dermatologici, le cure inalatorie, l’idromassaggio e la balneoterapia.

Se in trovi nel territorio delimitato dal bacino lacustre del Garda e dalla zona vocata al termalismo dei Colli Euganei, scoprirai che ci sono  numerose mete ambite dagli amanti delle fonti termali. Il centro di Abano è una delle terme in Italia più gettonate a livello europeo. Le loro origini risalgono all’VIII secolo: pare infatti che fossero già conosciute all’epoca dei popoli paleoveneti e durante l’età Romana. Nel corso del 1800 l’area termale diventa una meta molto in voga e apprezzata dall’aristocrazia europea. Le acque del complesso, tra le più conosciute terme in Italia, sono potenti antidoti per le  problematiche dermatologiche e vascolari. Lo stabilimento termale di Montegrotto ha una storia millenaria, riconducibile all’Età del Ferro. La composizione chimica delle sue sorgenti si arricchisce di preziosi sali e minerali durante il percorso che compiono dai Monti Lessini ai Colli Euganei. Potrai provare la balneoterapia, la fangoterapia, la talassoterapia e la idrokinesiterapia.

Nelle vicinanze troviamo la zona termale di Galzignano, alimentata dalle fonti con virtù rilassanti, adatta nella cura di patologie nervose, reumatiche e cutanee. E' dotata di vasche termali e consente di sottoporsi a trattamenti a base di fanghi. Nelle vicinanze sorge lo stabilimento termale di Battaglia Terme, che ha sede nel rigoglioso parco di Villa Selvatico-Campodilista. Un punto di forza dell’area termale è rappresentato dalla spettacolare cornice in cui sgorga la sorgente da cui si diramano i bacini lacustri termali.

Il complesso termale di Bibione, poco distante da Venezia, si trova a San Michele del Tagliamento, in una posizione avvantaggiata, che permette di giungere rapidamente alle spiagge del litorale adriatico. Le sue acque registrano una temperatura di 52° e sono perfette per alleviare sintomatologie a carico dell’apparato respiratorio, del sistema neurologico e vascolare. Resterai incantato dal parco termale e dal panorama costellato di suggestive cascate e di geyser. L’area termale di Caldiero è alimentata dalla sorgente Masiera, la cui temperatura è di circa 26°, ed è contraddistinta dalla piscina termale della Brentella. Inoltre le sue acque sono utili per trattamenti balneoterapici, respiratori e idroponici.

Nella Valpolicella, una delle zone vitivinicole più celebri dello stivale, è ubicato il centro termale di Verona, che colpisce per la sua notevole estensione di 5000 mq. E’ dotato di piscine termali e di servizi di alto livello in ambito idrokinesoterapico. Beneficia delle acque della sorgente di Acquagardens, la cui temperatura è di 45°. Ha proprietà antisettiche, che attenuano le infiammazioni e stimolanti per le difese immunitarie. Offre molti servizi, tra i quali l’antroterapia, la balneoterapia, corroboranti saune, percorsi Kneipp e musicoterapia. Sulle rive del lago di Garda la villa dei Cedri è sede di un complesso termale di Colà di Lazise. Registra temperature di 37° ed è adatto per il trattamento di patologie reumatiche, cutanee e ortopediche. Nella scenografica Conca di Smeraldo è situato lo stabilimento termale di Recoaro, frequentato nel XIX secolo da personaggi del calibro di Verdi e della Regina Margherita di Savoia. Qui scaturiscono 5 fonti dalle notevoli proprietà, di cui 4, la Lelia, la Nuova, l’Amara e la Lorgna, sono impiegate per depurare le vie biliari e stimolare l’apparato digerente. Inoltre ti segnaliamo le notevoli proprietà delle terapie idroponiche di queste splendide terme in Italia.

Se stai programmando la tua prossima vacanza in qualche località che ti consenta di coniugare la degustazione delle tipicità locali, il trekking in suggestivi scenari collinari, tra splendidi borghi, castelli e aree termali dotate di ogni comfort, l’Emilia Romagna è una meta da prendere decisamente in considerazione. Chi desidera un weekend di riposo in una zona termale troverà la struttura più adatta alle proprie aspettative. La grande abbondanza di acque vulcaniche deriva da fonti termali di origine naturale e di tipologia salsobromoiodica e sulfurea, perfette per vari trattamenti a livello dermatologico, dell’apparato digerente, tiroidei e infiammatori.

Lo stabilimento termale di Salsomaggiore, in provincia di Parma, che impiega acque ad elevato contenuto salino, è uno dei più rinomati e ha sede in raffinate strutture caratterizzate dall’architettura Liberty e da interni abbelliti da dettagli moreschi. Le sue fonti termali si caratterizzano per le acque ipertoniche, dai benefici effetti sul metabolismo e sul sistema immunitario.

Il complesso termale di Cervarezza, situato in provincia di Reggio Emilia, sorge all’interno del parco dell’Appennino Tosco-Emiliano ed è ideale per terapie inalatorie e riguardanti le articolazioni. Resterai incantato dal tripudio di vegetazione lussureggiante, costituita da prati, faggi e pini. Potrai provare le virtù delle acque sulfuree, gli idromassaggio, le piscine termali, le saune di tipo termoterapico, gli hammam e i fantastici fanghi. Il centro termale di Tabiano, realizzato con il contributo della Duchessa Maria Luigia d’Austria, si è specializzato nei trattamenti mirati alla cura di patologie a carico del sistema respiratorio. Qualora tu sia nei pressi di Bologna, potresti approfittare per raggiungere l'area termale felsinea, che dispone di due sorgenti sulfuree indicate per problemi respiratori e artrosici. Regalati giornate di relax provando i trattamenti a base di proteine della seta e di birra termale.

Tra le altre strutture, menzioniamo i centri di Monticelli, Sant’Andrea Bagni, Castrocaro, in provincia di Forlì, Comacchio in provincia di Ferrara, Cervia, Ravenna, Riolo Terme, Porretta, Castel San Pietro, Rimini, Riccione, Bagno di Romagna e Salvarola, un ambiente di rara bellezza, conferita dai giochi d’acqua delle fontane, in cui sperimentare trattamenti all’avanguardia, come i massaggi alla ciliegia e la vinoterapia. L’area termale di Riccione custodisce quattro sorgenti di tipo salsobromoiodico, sulfureo e magnesiaco e offre l’opportunità di intraprendere percorsi multisensoriali oltre al sentiero emozionale caratterizzato dalle docce cromatiche.

Qualora tu stia programmando un weekend o un soggiorno più lungo in una delle aree termali del Centro Italia, potrai scegliere tra le ottime strutture termali, curati nei minimi dettagli per offrirti alti standard qualitativi. Il Lazio è una destinazione dalle molteplici attrattive, che comprendono tesori dall’eccezionale valore artistico, storico e culturale, borghi, habitat incontaminati e stabilimenti termali, la cui antica tradizione, risalente all’antica Roma, si è consolidata nel corso di millenni di storia. In primo luogo ti segnaliamo che esistono zone termali pubbliche e ad accesso libero. Ne è un esempio il centro termale del Bullicame, situato vicino a Viterbo, costituito da due piscine naturali. Si trova sulla direttrice della Via Francigena. Gli amanti del relax e delle terme in Italia potrebbero visitare anche i centri termali nella Tuscia. Nel cuore di un lussureggiante giardino è situata l’area termale del Bagnaccio, composto da 6 piscine termali. Questo territorio in epoca etrusco-romana era noto con l’appellativo di Acquae Passerise ed è caratterizzato da acque di natura bicarbonato, solfato, alcalino-terrose, ipertermali e sulfuree, che raggiungono i 63°.

L’area termale naturale è costituita da 12 piscine naturali. Tra le altre zone gratuite dove sorgono le terme in Italia menzioniamo i centri delle Masse di Sisto, e il complesso di Ficoncella, in prossimità di Civitavecchia. Lo stabilimento termale dei Papi è caratterizzato da un’imponente vasca con una capienza superiore ai 2000 mq, alimentata sia dalla fonte del Bullicame sia da altre sorgenti con una portata minore. Nella suggestiva grotta potrai goderti un bagno turco di origine naturale, la cui temperatura si avvicina ai 58°. In prossimità della zona confinante con la Maremma tosco-laziale si trova il complesso di Vulci, che comprende due vasche dalle acque ferruginose, adatte alla cura di patologie artroreumatiche, flebopatiche e dermatologiche.

Nell’area metropolitana di Roma, delimitata da Tivoli e da Civitavecchia, troviamo diversi centri termali. Il complesso termale di Stigliano si è  ispirato alla concezione termale in uso al tempo degli antichi Romani: infatti potrai intraprendere un percorso suddiviso intepidarium, calidarium e  sauna finlandese. L'area di Tivoli è un tempio del benessere, che usufruisce delle fonti del lago Regina e del bacino lacustre conosciuto come Colonnelle, le cui acque sono di natura sulfurea. E’ dotata di 5 vasche che raggiungono i 23° ed è ideale per balneoterapia, fangoterapia, irrigazioni, inalazioni, terapie idroponiche e insufflazioni, in aggiunta a saune, docce aromatiche, bagni turchi e cure vascolari. Nella zona di Palombara Sabina avrai l’opportunità di divertirti, dedicandoti al wellness. Questa struttura offre 3 vasche termali, adatte a molteplici trattamenti.

L’area termale della Ficoncella, nei dintorni di Civitavecchia, è composta da 5 piscine dalle temperature molto alte e dall’elevato contenuto di sali minerali. Le sorgenti apportano carbonato, che genera nuovi strati geologici di travertino e di gesso. Visitando la Ciociaria, la zona di Fiuggi è una radura di relax, che impiega gli effetti medicamentosi delle Sorgenti Anticolana e Bonifacio VIII. Lo stabilimento di Ferentino, attualmente conosciuta area termale di Pompeo, ha sede in un pittoresco borgo arroccato in cima al colle del Tolero. E’ ubicato nella Valle del Sacco e caratterizzato da acque ipotermali. E’ da consigliare il percorso Kneipp. Proseguendo il tour sulle terme in Italia, l’area  di Cotilla, compresa tra Cittaducale e Castel Sant’Angelo, è inserita in uno scenario naturalistico dominato da gole, laghi di origine vulcanica e fonti molto suggestive e dall’elevata concentrazione di zolfo. Tra i molteplici servizi di cui puoi giovare, ci sono le insufflazioni, le inalazioni, le irrigazioni, le cure idroponiche e percorsi di fisioterapia.

Con le loro splendide città d’arte, i capolavori architettonici, gli affascinanti borghi, gli incantevoli scenari naturalistici e i paesaggi dalle tonalità policrome, le Marche conquistano il viaggiatore desideroso di scoprire un territorio ricco di meraviglia e di eccellenze. Se decidi di programmare una vacanza approfondendo la conoscenza delle aree termali di questa regione dalle molteplici identità, troverai numerose opportunità. In primo luogo si può scegliere tra un soggiorno presso una struttura attrezzata per godersi tonificanti bagni turchi, saune o momenti di wellness nelle ampie vasche termali o preferire i palcoscenici delle zone termali naturali. Le proprietà delle fonti termali sono tantissime e possono giovare a chi ha problemi dermatologici, a chi necessita di rafforzare il sistema immunitario o chi risente di disturbi articolari o respiratori.

L’area termale di Frasassi, che si estende nella zona di Genga, usufruisce delle acque sulfuree provenienti dalla zona delle celebri grotte e uno dei suoi fiori all’occhiello è rappresentato dai fanghi dalle proprietà anti-infiammatorie, ideali nel trattamento di sintomatologie reumatiche e articolari. Dirigendoti verso Macerata, sorge su una dolce collina il complesso termale di Tolentino, immerso nel verde di un rigoglioso bosco. Qui potrai sperimentare i benefici delle acque sulfuree e salsobromoiodiche delle terme in Italia. In prossimità di Ascoli Piceno puoi cogliere l’opportunità per immergerti negli specchi d’acqua delle aree termali libere, situate vicino alle fonti del fiume Tronto. Scegliendo di soggiornare nella località di Camerano, potrai apprezzare la struttura termale dell’Aspio, le cui acque hanno una composizione salsobromoiodica.

Circondato dallo stupendo panorama dei Monti Sibillini, l’antico borgo di Sarnano è impreziosito dall’area termale di San Giacomo dalle qualità bicarbonato-calciche: questo comprensorio offre anche bagni turchi, saune finlandesi e vasche termali dalle virtù terapeutiche. Il verdeggiante scenario naturalistico della valle di Petriano, uno dei gioielli paesaggistico del Montefeltro, attinge dalle acque della sorgente La Valle. Un altro stabilimento termale molto famoso della zona si trova a Montegrimano, nella vallata del Conca. Ad Acquasanta sono presenti deliziose piscine, ideali per trascorrere una giornata all’insegna del benessere alle terme in Italia.

I paesaggi dell’Umbria, modellati dalle dorsali appenniniche, sono punteggiati da borghi dal sapore antico, che custodiscono edifici storici e opere di gran pregio, e presentano una notevole abbondanza di sorgenti. In prossimità di Città di Castello è situato il prestigioso stabilimento termale di Fontecchio, che impiega le acque di due fonti, utili per diversi interventi terapeutici. Qui potrai goderti anche cure fango- terapiche, trattamenti di balneoterapia, massoterapia, idroterapia, docce emozionali, saune, percorsi vascolari e bagni turchi.

L’area termale Francescana di Spello è situata a San Felice Terme e deriva dall’ampliamento di strutture di epoca romana. Le sue acque di tipo sulfureo derivano dall’omonima sorgente e sono adatte nella cura di patologie respiratorie, muscolari e cardiovascolari, per facilitare la digestione e per depurare le vie epatiche. Ti suggeriamo di provare anche la sauna e i percorsi Kneipp e sensoriale.

Nella zona di Massa Martana, insignita del prestigioso riconoscimento di uno dei Borghi più belli d’Italia, per le sue architetture di matrice medioevale e romana, affiorano le fonti termali di San Faustino, celebri per le virtù medicamentose delle loro acque fin dal XIX secolo. Questo stabilimento si differenzia per l’alta concentrazione di manganese, anidride carbonica e sali di litio, che conferiscono loro preziose proprietà sia digestive sia per il trattamento della sintomatologia da problemi renali.

Poco distante, si trova l'area termale di Amerino, nei pressi di Acquasparta. Secondo la leggenda, si sarebbe recato a visitare la sorgente anche San Francesco d’Assisi. Le acque di questo stabilimento termale sono adatte nel trattamento delle vie epatiche, per la cura di gastroenteriti e di disturbi da calcoli. Lungo la Via Flaminia troviamo un esteso parco termale, lambito dalla vegetazione mediterranea, che usufruisce delle virtù delle fonti Fabia e Sangemini. Le sue acque sono ricche di calcio e ciò conferisce loro capacità in grado di curare i disturbi legati ad allergie, menopausa e osteoporosi.

Se stai pensando di trascorrere un piacevole soggiorno nella regione dei parchi, delle riserve protette e dei suggestivi borghi, resterai incantato dal caleidoscopio di paesaggi dalle intense tinte cromatiche dell'Abruzzo. La varietà delle proposte la rende un’ottima meta in ogni periodo dell’anno. Le mete dove si riscontra la presenza di aree termali sono 5: Caramanico,Canistro, Raiano, Rivisindoli e Popoli. Lo stabilimento termale di Caramanico, ubicato nello stupendo scenario della Valle dell’Orfento, è una località che ha molte attrazioni da offrire agli appassionati della montagna. Resterai affascinato dalla straordinaria biodiversità floro-faunistica del contesto naturalistico.

La zona termale di Caramanico si distingue per le sue fonti oligominerali e sulfuree. Qui potrai ritrovare il tuo benessere, dedicandoti ai bagni di fango, al fitness e alle cure riabilitative. Il complesso termale di Raiano, poco distante da Sulmona, affonda le proprie radici nella storia dell’antica Roma ed è alimentato dalla fonte conosciuta come la Solfa. E’ una zona molto suggestiva, da cui potrai organizzare percorsi di trekking all’interno dei parchi naturali. Avrai a disposizione un’ampia gamma di servizi, come sessioni di massaggi, cure nelle vasche termali con acque a 30°, inalazioni, massoterapia e fango balneoterapia.

A Canistro, nella deliziosa Val Rovereto, è situato un celebre stabilimento termale, facilmente raggiungibile da Avezzano, Civitella Roveto e la Riserva naturale di Zompo Lo Schiocco e da Camporotondo, specializzato in trattamenti idroponici, perfetti per preservare la salute e il buon funzionamento di reni, stomaco, fegato e intestino. Questa zona è apprezzata anche per le fonti Sponga e Santa Croce e per gli ambienti naturalistici incontaminati. Le sue acque di tipo ipotermale affiorano a 9,5° e presentano una notevole concentrazione di cloro, calcio e magnesio.

Nelle vicinanze potrai scoprire anche l’area termale di Popoli, ubicata in provincia di Pescara, prospiciente la riserva naturale del Sirente Velino. In questo comprensorio, abbellito dalla vista dei dolci declivi collinari, si registrano molte fonti sulfuree. Ti suggeriamo di esplorare anche l’altopiano di Navelli, dove si coltiva il pregiato zafferano. Spostandoti tra Marche e Abruzzo, arriverai alla zona termale di Rivisondoli, in prossimità di Roccaraso. Le sue sorgenti ricche di zolfo e i fanghi termali sono popolari anche dal punto di vista cosmetico: presso il centro potrai usufruire anche di docce emozionali, bagni turchi e saune. La struttura è alimentata dalla fonte Strapuzio, che conferisce alle sue acque preziose virtù idratanti e lenitive.

Se ti trovi in Campania e vuoi trascorrere un rilassante weekend in una delle aree termali regionali presenti sul territorio, potrai scegliere la struttura che meglio si addice alle tue occorrenze. Il territorio campano è soggetto all’intensa attività dei complessi vulcanici, che hanno plasmato la sua morfologia e che hanno contribuito all’origine di numerose fonti, rendendo in tal modo la zona ideale per coloro che amano frequentare le terme. In quest’incantevole regione la tradizione termale è molto consolidata e offre al visitatore una rosa di strutture adibite al termalismo. Potresti iniziare il tuo tour delle area termali campane dall’isola d’Ischia, la più estesa dell’affascinante baia di Napoli, costellata di stabilimenti termali che vantano un’antica storia. La natura vulcanica del luogo ha favorito il proliferare delle sorgenti. Arrivando sulla terra ferma, avrai l’impressione di trovarti in un autentico Eden, in cui le piscine dei complessi termali sono incastonate come gemme preziose all’interno della vegetazione lussureggiante e da magnifici giardini abbelliti dalla variopinta flora esotica.

Proseguendo la nostra panoramica, una delle terme campane più blasonate è Telese, la cui fonte scaturisce nell’area appartenente a un parco naturale alle pendice del Monte Pugliano. Ciò che le rende speciali è la concentrazione di zolfo e di anidride carbonica, che fa sì che siano perfette in caso di problemi di circolazione. Nel comprensorio è possibile regalarsi tonificanti saune e stupendi idromassaggio.

L’area termale di Pozzuoli, che in antichità era conosciuta come stabilimento termale di Baia, è ubicata in un contesto naturalistico e storico di grande valore. Le proprietà antinfiammatorie e corroboranti delle sorgenti di tipo salsobromoiodico le rende molto indicate per gli amanti del wellness e nel caso di problematiche a livello dermatologiche, di carattere artrosico, respiratorio e reumatico. Potrai usufruire di due piscine ad elevata temperatura, delle cure fangoterapiche, di stupende saune in grotte naturali e provare la balneoterapia. Sono rinomate anche Bacoli e la zona di Contursi, nella cornice della valle del Sele, in provincia di Salerno, le cui acque sono alimentate da 15 fonti. L’elevato tasso di anidride carboniche le rende ottime per chi soffre di disturbi cardiovascolari.

L’area termale di Agnano è situata alle falde del Monte Spina e offre acque ricche di calcio, bromo, iodio, che rafforzano il sistema immunitario e curano le infiammazioni: al suo interno potrai trovare le famose Stufe di San Germano, saune di origine naturale, che emanano un calore adatto al trattamento dei reumatismi e dell’artrite. Lo stabilimento termale di San Teodoro è un gioiello dell’Irpinia, situato a  Villamaina e incastonato nel cuore della verde Irpinia: le sue fonti termali bicarbonato-calciche, alcalino-terrose e solfate presentano un abbondante contenuto di anidride carbonica, utile nel trattamento di problemi dermatologici, respiratori e del tratto gastro-intestinale. il complesso termale di Castellammare di Stabia, a cui faceva riferimento anche Plinio il Vecchio, è caratterizzato da sorgenti di tipo solforoso, medio-minerale e bicarbonato-calcico.

Il Molise, terra dall’antica storia che risale a un lontano passato, è uno scrigno di tesori, incastonati in stupendi scenari paesaggistici e culturali. I suoi pittoreschi borghi, la sua vegetazione rigogliosa e le sue deliziose spiagge ti conquisteranno. Oltre alle sue bellezze storico-culturali e naturalistiche, custodisce preziose fonti termali, offrendo ai viaggiatori l’opportunità di abbinare la conoscenza delle tradizioni e delle tipicità enogastronomiche ai percorsi di wellness.

Il nostro itinerario potrebbe iniziare da Campobasso, che propone il rinomato stabilimento termale di Sepino, nella cornice dei Monti del Matese. Le virtù delle sue acque di tipo oligominerale, magnesiaco e bicarbonato-calcico, che scaturiscono dalle Tre Fontane, erano già apprezzate ai tempi dei Sanniti. Cogli l’occasione per goderti stupende saune, bagni turchi, rinvigorenti idromassaggi. L’offerta include anche trattamenti massoterapici, inalazioni e cure focalizzate sul ripristino della tonicità muscolare e sulla risoluzione di disturbi a livello gastrointestinale. La zona è disseminate anche di siti archeologici, dove approfondire le vicende storiche degli antichi popoli che hanno abitato questi luoghi.

L’area termale di Castelpetroso, in provincia di Isernia, è dotata di thermarium, magnifiche piscine e saune depuranti. Sono molto famose anche le fonti termali di Bagnoli del Trigno con i suoi trattamenti di haloterapia, phytotermoterapia, infratermoterapia, idrozonoterapia e le docce emozionali con i loro effetti cromoterapici. Tra le altre principali aree termali spiccano Busso, Campochiaro, Bonefro e, in provincia di Isernia, Agnone, Acquaviva d’Isernia e Belmonte nel Sannio. Se decidessi di prolungare la tua vacanza, ti consigliamo di visitare anche Capracotta, Castel San Vincenzo, Frosolone e la zona delle Morge.

Se sceglierai la Calabria come meta delle tue vacanze, sarai conquistato dall’accoglienza di un popolo generoso e fiero della propria identità, influenzata dalle stratificazioni culturali che si sono susseguite nel corso della storia, e delle proprie  tradizioni. Oltre ai capolavori artistici-culturali e alle specialità gastronomiche, la sua offerta turistica include numerose aree termali. Lo stabilimento di Caronte, in località Lamezia Terme, è situato alle falde del Monte Reventino. Vanta una lunga tradizione risalente al II secolo d.C. ed è considerato uno dei centri termali più blasonati a livello nazionale.

Le sue acque dalla composizione sulfurea, che provengono dalla sorgente cristallina conosciuta come Caronte, scaturiscono a 39° e sono ideali per la cura di diverse patologie reumatiche, respiratorie, ginecologiche e dermatologiche. La sua posizione è uno dei suoi punti di forza, in quanto è immerso in una zona disseminata di boschi, limitrofa alla fascia costiera tirrenica. Adiacente al centro, si trova una piscina termale pubblica, ricca di composti argillosi e che emana vapori dalle accertate proprietà curative.

Lo stabilimento luigiano, che sorge in prossimità di Cosenza, tra le località di Guardia Piemontese e Acquappesa, dispone di acque sulfuree-salso-bromo-iodiche, originatesi da quattro fonti. La zona termale di Antonimina, vicino a Locri, è perfetta per alternare i momenti riservati al wellness e i soggiorni in intriganti località di mare. Le sue fonti clorurate-solfato-alcanine erano note anche nel mondo antico e raggiungono una temperatura di 36° e sono indicate per aerosol, balneoterapia e nebulizzazioni, distrurbi circolatori, respiratori e dermatologici.

Tra gli altri centri termali calabresi figurano Cassano allo Ionio, lo stabilimento di Galatro, Spezzano Albanese, lo stabilimento termale sibarita e l’area termale naturale di Cerchiara, in prossimità del Parco del Pollino, alimentata da una fonte sulfurea da cui trae origine il Caldanello.

Se ti trovi in Sardegna e desideri esplorare le sue meraviglie, potresti concederti momenti di relax e di tranquillità visitando le sue zone termali, ottime per raggiungere uno stato di benessere. Quando si pensa a questi territori, vengono subito in mente spiagge da sogno e il mare cristallino, ma è opportuno considerare che anche l’entroterra è molto interessante e suggestivo. Così potrai approfondire la conoscenza di zone fuori dalle tradizionali rotte turistiche. Alcuni stabilimenti termali sardi hanno origini millenarie e raggiungerle fuori stagione ti permetterà di entrare ancora di più in contatto con l’autenticità dei luoghi.

Nella zona del Medio Campidano, nelle vicinanze di Cagliari, si trova il centro termale di Santa Maria Acquas, che vanta acque meteoriche con una temperatura che oscilla tra i 45° e 60°. Le sue acque bicarbonato-alcalino-sodiche e ipertermali producono effetti benefici sulla microcircolazione e a livello dell’epidermide. L’area termale di Sardara comprende due stabilimenti, situati in un rigoglioso parco, di cui uno è stato realizzato nel 1898. Potrai scegliere tra numerosi servizi e trattamenti, come rilassanti massaggi, fanghi, le pratiche shiatsu, l’ayurveda e il linfodrenaggio e fantastici bagni ristoratori nelle vasche termali. Il complesso termale di Benetutti, situato in provincia di Sassari, è uno dei più antichi della Sardegna: si caratterizza per le acque solfuree, salso-bromo-iodiche e salso-iodiche. Tra le terapie che è possibile effettuare citiamo gli aerosol, le inalazioni, le insufflazioni, i trattamenti antinfiammatori e l’idromassaggio subacqueo.

Questa zona della Sardegna, conosciuta come Goceano, è famosa per la presenza dei nuraghi e di diversi siti archeologici. Lo stabilimento termale di Casteldoria, a Santa Maria Coghinas, è immerso in un suggestivo paesaggio bucolico. Le sue acque, che affiorano a 76°, dalla composizione ipertermale e salsobormoiodica, hanno notevoli proprietà terapeutiche di tipo decongestionante e antisettico. Inoltre agiscono positivamente sulle difese immunitarie. Avrai numerosi opzioni tra cui scegliere, come le inalazioni e la fangobagnoterapia, i bagni turchi, la sauna finlandese e l'idromassaggio.

In provincia di Oristano si trova il centro termale di Fordogianus, edificato sulle rive del Tirso. Le sue fonti raggiungono una temperatura di 54°, sono di tipo salso-bicarbonato-fluorurato e si utilizzano per la fangoterapia, le inalazioni e i trattamenti idroponici. Sono adatte sia per le coppie sia per le famiglie con bambini. Nel sito archeologico delle antiche fonti termali romane potrai visitare la casa Aragonese e il tempio di San Lussorio. E’ possibile fruire anche delle cure talassoterapiche, che includono nebulizzazioni, sabbiature e trattamenti a base di alghe marine.