Ludovica Poliero

Ludovica Poliero

Ti piacerebbe trascorrere la stagione fredda in un'incantevole località di mare? Scopri le migliori 5 isole italiane da visitare in autunno e inverno.

📆 Ultimo aggiornamento
06/11/2026

Può sembrare un’eresia da “viaggio eccentrico”, ma il mare e le isole si possono vivere anche in autunno e inverno. Anche solo per un fine settimana, si tratta invece di una scelta perfetta da turismo ecosostenibile, con molte sorprese, risparmi ed impatto zero. Vi portiamo in 5 isole italiane da visitare in autunno e inverno per una meravigliosa vacanza al mare fuori stagione!

Desideri ammirare gli straordinari capolavori artistici, conservati nelle prestigiose esposizioni museali e nei magnifici siti archeologici durante il tuo tour alla scoperta delle isole italiane da visitare in autunno e inverno? Qualora programmassi una vacanza autunnale o invernale e ti trovassi in Centro Italia, potresti aggiungere al tuo itinerario isolano una gita in Campania. Acquistando il Naples Pass, potrai usufruire anche di fantastici sconti presso i servizi di noleggio e-bike e le altre attività convenzionate.

Scopri Napoli sotterranea
tickets banner

Le più belle isole italiane da visitare in autunno e inverno

Durante l'autunno e l'inverno, per i viaggiatori in cerca di avventure diverse dal solito, è possibile andare alla ricerca delle migliori isole italiane adatte a vivere al meglio la stagione fredda. 

Visit Italy ti accompagna alla scoperta delle 5 migliori  isole italiane da visitare in autunno e inverno per la tua prossima destinazione di viaggio. Scopriamole insieme! 

5. Ponza (Lazio) tra le più belle isole italiane da visitare in autunno e inverno

Ponza è una piccola isola in provincia di Latina, la più estesa delle Isole Ponziane. Ben 41 km di coste ricche di insenature, cale e faraglioni nascosti dalla tipica vegetazione mediterranea, come: agavi, fichi d’india e ginestre. È la scelta giusta se si vuole staccare dal quotidiano e concedersi qualche giorno di meritato relax.

In autunno e inverno, potrete godere delle sue magnifiche spiagge completamente deserte e, anche se avete poco tempo a disposizione, sarà comunque possibile visitare i suoi posti più belli, come Cala Felci, Chiaia di Luna e Frontone. Attenzione però: la spiaggia di Chiaia di Luna è chiusa al pubblico per il rischio di frane e si può ammirare soltanto dai punti panoramici o dal mare, senza possibilità di approdo.

Piccola curiosità: l'isola di Ponza è stata scelta come set di numerosi film, fra cui il Satyricon di Fellini.

L'isola è raggiungibile in traghetto da Formia durante tutto l'anno, mentre i collegamenti da Anzio e Terracina sono stagionali. In autunno e inverno è sempre consigliabile verificare gli orari e le condizioni meteo-marine prima della partenza.

4. Lampedusa (Sicilia)

Lampedusa è l’isola più grande dell’arcipelago delle Pelagie. Molto amata per le sue spiagge dalla sabbia bianchissima (da non perdere la Spiaggia dei Conigli) e il suo mare dai fondali azzurri incontaminati, l’isola, durante la bassa stagione, diviene la meta perfetta per gli amanti della natura e del trekking e si posiziona al secondo posto tra le isole italiane da visitare in autunno e inverno. 

Infatti data la sua mite temperatura, che la caratterizza durante le stagioni di autunno-inverno, potrete godere di lunghe passeggiate tra i sentieri dell’Area Marina Protetta (soprattutto dopo esservi saziati con le deliziose specialità culinarie locali). Qui gli amanti degli animali potranno conoscere le tartarughe Caretta caretta, che nidificano sulla Spiaggia dei Conigli durante l'estate, e approfondire la loro tutela grazie alle attività dell'Unità di Soccorso Tartarughe Marine, verificando le possibilità di visita.

Tra i sentieri più affascinanti per gli amanti del trekking c'è quello che da Cala Stretta conduce verso il Vallone di Cala Galera, ricco di vegetazione mediterranea. Da non perdere anche i percorsi panoramici che permettono di ammirare dall'alto la Tabaccara, seguendo i tracciati consentiti all'interno della Riserva.

Lampedusa è raggiungibile in aereo dalle principali città siciliane, quali Palermo e Catania, con un volo di un’oretta scarsa. Oppure, in traghetto, viaggiando da Porto Empedocle per 8 ore circa. Per ammirare gli incantevoli paesaggi isolani, potresti intraprendere uno splendido tour in barca lungo le coste e le scogliere di Lampedusa, praticare lo snorkeling e provare l'esperienza emozionante dello stand-up paddleboard.

Scopri di più

3. Asinara (Sardegna) tra le più belle isole italiane da visitare in autunno e inverno

L’Asinara o Isola del Diavolo è molto più di un paradiso in mezzo al mare, con scogliere ripide, baie con sabbia bianca ed acqua cristallina. In passato l’isola è stata sede di un carcere di massima sicurezza negli anni di piombo, un lazzaretto destinato alla quarantena durante le epidemie e un campo di prigionia durante la Prima Guerra Mondiale.

Oggi è sede di un magnifico Parco Nazionale, riserva di flora e fauna del territorio. Qui, da non perdere i giardini dell’ex carcere, realizzati dai detenuti tra il 1980 e il 1981, con aiuole a forma di stelle, uccelli e ancore adornate con rose e gerani rossi. In particolare nel periodo autunno/inverno, considerate le piacevoli temperature, è il luogo adatto per praticare trekking.

L’isola è raggiungibile in traghetto da Porto Torres durante tutto l'anno, anche se dal 1° ottobre al 30 aprile i collegamenti sono limitati a tre giorni alla settimana. Le escursioni da Stintino, invece, si svolgono prevalentemente da aprile a ottobre. Prima di organizzare la visita è quindi consigliabile verificare gli orari dei traghetti e la disponibilità delle escursioni.

Se desideri conoscere la storia, gli ambienti preistorici, il folklore, le antiche tradizioni e i miti ancestrali del popolo sardo, il ticket di Visit Italy ti permette di accedere allo splendido parco Sardegna in miniatura.

Scopri di più

2. Ischia (Campania)

Parte integrante dell’arcipelago delle Isole Flegree, Ischia è un isola che si può apprezzare durante l’arco di tutto l’anno perché, non offre solo uno splendido mare, ma è anche famosa per le sue terme. Per esempio a Casamicciola, si trova il centro termale più antico d’Italia; ma anche le Terme d’Ischia Porto, sono tra le più attrezzate, comode e salutari, anche nei mesi autunnali e invernali. Molte anche le terme naturali di acqua calda, l’ideale per i mesi più freddi!

Autunno e inverno sono anche i periodi migliori per svolgere trekking sull’isola. Tra le escursioni più gettonate, la scalata del monte Epomeo: 789 metri sul livello del mare facilmente scavabili ed un panorama mozzafiato davvero imperdibile.

Inoltre, approfittando della tranquillità della bassa stagione, potrete vivere a pieno l’isola visitando i posti più belli, come: il Castello Aaragnese, la Torre di Guevara, Forio, Sant’Angelo ecc. Anche in autunno ed inverno, Ischia ha una vita molto attiva e intensa: i locali e ristoranti sono aperti e c’è anche il cinema.

Raggiungibile facilmente in traghetto partendo da Napoli oppure in traghetto da Pozzuoli. I collegamenti sono attivi tutto l'anno, anche se orari e frequenze possono variare secondo la stagione e le condizioni del mare. Una volta sull’isola poi, considerata la sua grandezza, per i vostri spostamenti potrete affidarvi ai loro autobus che funzionano molto bene e sono anche ecologici. 

Esplora i meravigliosi scenari naturalistici dell'isola d'Ischia, raggiungendo le principali attrazioni turistiche e degustando le specialità locali. Scopri i tour e le esperienze disponibili con i ticket di Visit Italy, verificando le proposte attive nel periodo del tuo viaggio.

Visita Ischia

1. Isola d’Elba (Toscana) tra le più belle isole italiane da visitare in autunno e inverno

L’Isola d’Elba è la più grande delle sette isole dell’Arcipelago Toscano, piena di tesori naturalistici e paesaggistici. È una delle mete estive più ambite, ma è soprattutto fuori stagione che dà il meglio di sé.

Il suo autunno caldo offre ancora la possibilità di tuffarsi per un bagno sulla sua costa selvaggia o di un giro in barca per raggiungere le sue calette misteriose. Mentre, durante il suo inverno mite, potrete godere di lunghe passeggiate nella natura, per contemplare da vicino la meraviglia del Monte Capanne ammantato di neve e i panorami della Corsica imbiancata all’orizzonte.

Ma soprattutto, autunno e inverno sono le stagioni ideali per conoscere la storia di questi luoghi. Potrete andare sulle tracce di Napoleone, riscoprendo i luoghi che lo hanno accolto durante i suoi dieci mesi di esilio, tra il 1814 e il 1815, come la Palazzina dei Mulini e Villa San Martino. Oppure, riscoprire il passato Etrusco dell’isola, come i loro forni per la riduzione del ferro. Inoltre, da non dimenticare la tradizione vitivinicola dell’Isola d’Elba, che affonda le sue radici nell’Impero Romano e arriva fino ai nostri giorni. Molte le strutture alberghiere che propongono ai loro ospiti tour del vino elbane.

Sei appassionato di natura, di conservazione degli ecosistemi e delle specie tropicali? Aggiungi al tuo tour una sosta a Livorno. Visit Italy ha riservato ai fedeli lettori degli articoli e delle rubriche un ticket esclusivo per esplorare le meraviglie degli habitat marini e oceanici nel suo magnifico acquario con l'opzione Salta la coda. In autunno e inverno, ricordati di verificare i giorni di apertura prima della visita.

Scopri di più

L'autore