Scogliere a picco sul mare, acque cristalline e borghi colorati. Pronti a scoprire il trekking in Liguria attraverso i suoi meravigliosi sentieri?
La Liguria, regione italiana bagnata dal Mar Ligure, vanta un ammirevole patrimonio artistico-culturale, enogastronomico e paesaggistico. Con i suoi borghi colorati, le sue acque cristalline e i paesaggi eccezionali, incanta ogni anno turisti da tutto il mondo.
Per scoprirla al meglio, indossate scarpe comode e zaino in spalla, esplorerete i suoi incredibili sentieri con panorami eccezionali!
Trekking in Liguria
Immaginate di camminare tra i colori e gli aromi della macchia mediterranea ligure, tra il suono delle onde infrante sulla costa e tra il luccichio del sole sul mare: questo è il trekking in Liguria.
Camminare tra i sentieri liguri è un'esperienza da fare almeno una volta nella vita; scoprirete borghi incastonati tra roccia e mare e ammirerete paesaggi mozzafiato. Pronti a scoprire queste meraviglie?
5. Sentiero del Pellegrino: da Noli a Varigotti passando per la Grotta dei Falsari
- Lunghezza: 4.5 chilometri
- Tempo di percorrenza: 2 ore e mezza
- Difficoltà: media
Da non perdere il Sentiero del Pellegrino che collega Noli, uno dei “Borghi più belli d’Italia” e Varigotti, amata località balneare.
Il sentiero, in passato meta di pellegrinaggio, si snoda tra antiche chiese sconsacrate e scorci sul mare mozzafiato ed è uno tra i più famosi sentieri di trekking in Liguria.
A Noli imboccate via XXV Aprile per iniziare il vostro cammino e dopo circa 20 minuti incontrerete la Chiesa di Santa Margherita. Proseguendo, incontrerete la magnifica Grotta dei Falsari (o Grotta dei Briganti), in cui i contrabbandieri nascondevano le loro merci. Lasciatevi stupire dallo scorcio delle acque incastonate tra le rocce della grotta e godetevi una pausa ammirando un panorama mozzafiato!
Proseguendo il cammino incontrerete la Torre delle Streghe e successivamente ammirerete uno dei paesaggi più belli della riviera di Ponente dalla falesia di Punta Crena. Da qui scorgerete la montagna che scende a picco sulle acque turchesi del mare e adorerete la vista sulla celebre spiaggia dei Saraceni.
Successivamente, lasciatevi incuriosire dal Mausoleo di Giuseppe Cerisola, conosciuto come l’Uomo dei Sette mari per la sua passione e i suoi salvataggi avvenuti in mare. Il mausoleo colleziona salvagenti, corde e ritagli di giornale incastonati in un muretto molto colorato, che riporta le avventure dell’eroe.
La Chiesa di San Lorenzo vi condurrà verso la fine del Sentiero del Pellegrino e alla scoperta della città balneare di Varigotti, dove potrete godere di un tuffo rinfrescante nelle acque cristalline.
4. Sentiero Camogli – San Fruttuoso: trekking alla scoperta della magnifica Abbazia in Liguria
- Lunghezza: 5 chilometri
- Tempo di percorrenza: 2 ore
- Difficoltà: media
Il trekking in Liguria non può proseguire senza percorrere il sentiero che collega Camogli, coloratissimo borgo di pescatori e San Fruttuoso, dove visiterete la celebre Abbazia, incastonata in un’insenatura della baia del Golfo di Genova.
Via San Bartolomeo, a Camogli, dà inizio al vostro percorso. Passando per gli uliveti vi troverete davanti alla Chiesa di San Rocco, da cui potrete godere di un ampio panorama sul Golfo Paradiso.
Scendendo la scalinata, vi troverete davanti un angolo di paradiso: Punta Chiappa, considerata una delle spiagge più belle d’Italia e caratterizzata da una lingua di roccia che si protende a picco sul mare dal Promontorio di Portofino.
Dopo circa 40 minuti di cammino, raggiungerete località Batterie, dove potrete ammirare bunker risalenti alla Seconda Guerra Mondiale su uno splendido belvedere sul golfo.
A Passo del Bacio consigliamo di fare attenzione, in quanto il percorso diventa più complicato, ma la vista sarà ripagata dalla vista mozzafiato su Cala dell’Oro e Punta Torretta.
L’ultima parte del percorso sarà tutta in discesa e giungerà all’imbarcadero, da cui potrete visitare l’Abbazia di San Fruttuoso, il monastero benedettino incastonato nella roccia e potrete tuffarvi nelle meravigliose acque della baia.
3. Anello natura di Borgio Verezzi e Grotte di Valdemino
- Lunghezza: 7.6 chilometri
- Tempo di percorrenza: 3 ore e mezza
- Difficoltà: bassa
Se volete percorrere un sentiero più semplice ma altrettanto affascinante, percorrete l’Anello Natura di Borgio Verezzi, un piccolo comune in provincia di Savona, conosciuto anche come il paese del teatro per il festival teatrale che ospita ogni anno.
Lungo il percorso, troverete numerosi pannelli informativi, che vi illustreranno la flora e la fauna che troverete lungo il vostro sentiero.
Imboccando via Nazario Sauro (direzione Verezzi), inizierete il vostro percorso ad anello. La prima sosta che farete sarà nei pressi della Chiesa di San Martino Vescovo e il Santuario di Maria Regina Mundi, da cui godrete di una meravigliosa vista sul mare.
Proseguendo, incontrerete il Mulino Fenicio e inizierà la discesa verso le frazioni di Piazza, Roccaro e Verezzi.
Infine, giungerete a Borgio, punto di partenza inziale, nella quale potrete godere di un’indimenticabile visita alle Grotte di Valdemino, considerate le grotte più colorate d’Italia per i colori sgargianti dei suoi minerali: mille sfumature diverse di bianco, giallo e rosso. Tra reperti ossei di rinoceronti, coccodrilli e mammut e tra colonne e stalattiti di tutti i tipi, vi troverete immersi in grotte databili a due milioni di anni fa!
2. Sentiero Azzurro: trekking alla scoperta delle Cinque Terre
- Lunghezza: 12 km
- Tempo di percorrenza: min. 5 ore
- Difficoltà: bassa/media
Il Sentiero Azzurro è il più celebre della Liguria ed è il modo migliore per scoprire le affascinanti Cinque Terre, i caratteristici borghi marinari a picco sul mare famosi in tutto il mondo.
Il Sentiero Azzurro collega Riomaggiore a Monterosso, passando per Manarola, Corniglia e Vernazza. Il percorso ha una durata di circa 5 ore, ma noi consigliamo di dividere il percorso su almeno 2 giorni, per sostare in ciascuna delle Cinque Terre e apprezzare le loro bellezze mozzafiato.
Percorrendolo, godrete di panorami eccezionali, di visite ai borghi tra i più celebri del mondo, della vista di coloratissime case che li caratterizzano e di tuffi in acque cristalline da sogno!
Il Sentiero Azzurro è uno di quei cammini da percorrere almeno una volta nella vita!
Il tratto più facilmente percorribile è la Via dell’Amore, un lungomare di 2km che collega Riomaggiore a Manarola offrendo una vista spettacolare sui borghi e sulla montagna a picco sul mare. Purtroppo, però, il tratto è momentaneamente chiuso, ma riaprirà nell’estate 2024.
Ricordiamo che per percorrere il Sentiero Azzurro è necessario acquistare la Cinque Terre Card.
1. Sentiero Lerici - Tellaro: alla scoperta del Golfo dei Poeti con il trekking in Liguria
- Lunghezza: 4.6 km
- Tempo di percorrenza: 1:45 ore
- Difficoltà: bassa
Il sentiero che da Lerici conduce a Tellaro vi permetterà di scoprire il Golfo dei Poeti, che ha ispirato poeti e letterati come i coniugi Shelley, Lord Byron, Gabriele D’Annunzio e tanti altri.
La partenza si trova in via Carpanini a Lerici. Una scalinata vi condurrà verso la magnifica Caletta di Lerici, un angolo di paradiso dover poter tuffarsi nelle acque trasparenti circondati dalle rocce.
Proseguendo nella macchia mediterranea tra gli uliveti, godrete di panorami straordinari sul Golfo. Seguendo le indicazioni, raggiungerete Tellaro, il borgo marinaro più romantico di tutto il Golfo dei Poeti, che fu rifugio dello scrittore D.H. Lawrence e che ispirò Eugenio Montale.
