Itinerario di Napoli: 7 giorni a Napoli — La settimana approvata dai napoletani (2026)

Cerchi un'idea entusiasmante per il tuo prossimo itinerario a Napoli?  Esplora Napoli in una settimana! Il capoluogo campano è perfetto da scoprire in qualsiasi momento dell'anno, anche con viaggi di un solo giorno o di un weekend.

Questo itinerario di 7 giorni è la guida completa per esplorare i monumenti della città, assaporare la cucina, visitare i quartieri e i dintorni, come Pompei, il Vesuvio, la Costiera Amalfitana e Capri.

Perché dovresti concederti una settimana intera a Napoli? Semplice: perché poche ore non bastano per scoprire e vivere davvero i luoghi e le emozioni incredibili di questa città iconica e dei suoi dintorni.

Napoli è infatti un vero ecosistema turistico immersivo, con un patrimonio paesaggistico e culturale unico al mondo - e che solo i Napoletani sanno come vivere al meglio. Tra suggestive attrazioni cittadine come Napoli Sotterranea e la Galleria Umberto I, e luoghi mozzafiato nei dintorni come il Vesuvio e le isole del Golfo di Napoli, questo itinerario in sette giorni sarà memorabile.

Si parte: scopri in questa guida completa cosa fare e vedere a Napoli in una settimana!

Trascorrere una settimana di vacanza a Napoli è un piacere per i sensi, ma per goderne al meglio ti consigliamo di pianificare tutto con attenzione.

Potrebbe esserti utile il Naples Pass, la city card che ti consente di accedere a sconti esclusivi, alle migliori attrazioni e al trasporto pubblico in maniera comoda e pratica. Uno strumento indispensabile per vivere la città al ritmo dei Napoletani!

Per organizzare al meglio i tuoi sette giorni a Napoli, dai un'occhiata alle nostre guide sui migliori posti dove dormire, dove fare colazione e dove mangiare in città. Abbiamo creato per te anche una guida completa sulle migliori cose da fare a Napoli per un'esperienza di viaggio davvero top!

Ecco il programma del nostro itinerario di 7 giorni a Napoli:

Giorno 1: un’intera giornata dedicata alle bellezze del Centro Storico, come il Duomo e la Cappella Sansevero;

Giorno 2: visita dettagliata alle attrazioni iconiche come Napoli Sotterranea, Piazza Plebiscito e Castel dell'Ovo;

Giorno 3: giornata dedicata ai più importanti musei di Napoli e visita a bellissime location panoramiche;

Giorno 4: giornata fuori città con visita a Pompei ed Ercolano e escursioni sul Vesuvio;

Giorno 5: ritorno a Napoli con un’intera giornata di visita ai quartieri Mergellina, Posillipo e Chiaia;

Giorno 6: full immersion nell’anima di Napoli tra Quartieri Spagnoli, Mercato di Pignasecca e la Galleria Umberto I;

Giorno 7: un’avventura conclusiva fuori città, potrai scegliere una delle tre isole del Golfo e la sontuosa Reggia di Caserta.

A proposito, ti piacerebbe aggiungere un tocco fashion alle ultime ore del tuo viaggio a Napoli? Perché allora non dedicare un pomeriggio allo shopping: è l’occasione perfetta per visitare il Designer Outlet firmato McArthurGlen, dove troverai 160 boutique d’abbigliamento per tutti i gusti, caffetterie, ristoranti e tanti spazi per rilassarti.

La prima tappa del tuo itinerario di 7 giorni a Napoli è il fantastico centro storico della città, Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO dal 1995, ideale di mattina.

Passeggia per le strade pittoresche del borgo antico e scopri i tesori più nascosti nei vicoli di Spaccanapoli. Se ti va, scopri anche quali sono i luoghi migliori dove dormire nel centro storico.

In tarda mattinata visita il Duomo di Napoli, dove è custodito il sangue di San Gennaro, patrono della città. Scopri anche il tesoro di San Gennaro entrando nella Real Cappella del Tesoro, uno dei massimi esempi di arte barocca in città.

Nel primo pomeriggio continua fermati per una buona pizza a portafoglio, attraversa Via San Biagio dei Librai e raggiungi la splendida Piazza San Domenico Maggiore, dove potrai visitare l’omonima Basilica, ricca di affreschi, dipinti e decorazioni in stucco.

A pochi minuti di distanza puoi raggiungere la Cappella Sansevero, famosa per l’incredibile scultura del Cristo Velato.

Nella serata del tuo primo giorno a Napoli, dopo aver ammirato il meglio del centro storico e vissuto il massimo della città da vero napoletano, puoi chiudere in bellezza concedendoti l’autentica pizza napoletana!

Tappe giorno 1:

- Centro storico e Spaccanapoli

- Duomo di Napoli e Tesoro di San Gennaro

- Piazza San Domenico Maggiore e Cappella Sansevero

- Cena con pizza napoletana

La mattina del secondo giorno del tuo viaggio di una settimana a Napoli potresti dedicare qualche ora per una visita a Napoli Sotterranea. Ecco la nostra guida su come arrivarci. Parliamo di un labirinto di cunicoli e gallerie sotterranee che racconta la storia segreta di Napoli.

Nel pomeriggio dirigiti verso Piazza del Plebiscito, una delle piazze più belle di Napoli e tra le più grandi d’Italia, dove potrai ammirare la straordinaria Basilica di San Francesco da Paola e scoprire l'eleganza e la potenza dell’antico Palazzo Reale, un luogo iconico e rappresentativo della ricchissima e nobile storia di Napoli.

Se ti piacciono i castelli, non lontano da Piazza del Plebiscito non perdere il maestoso Maschio Angioino. Al tramonto, ti consigliamo di fare una bella passeggiata nei dintorni sul suggestivo lungomare della città e visitare il sublime Castel dell'Ovo, un antico castello con una vista spettacolare sul mare e sul Vesuvio, ricco di leggende e storie affascinanti. 

Potrai trascorrere il resto della sera a spasso per il centro della città, il momento e il luogo perfetti per vivere Napoli a morsi gustando il suo incredibile street food!

Tappe giorno 2:

- Napoli Sotterranea

- Piazza del Plebiscito e Palazzo Reale

- Maschio Angioino, Castel dell’Ovo e lungomare

- Street food serale nel centro città

Quando si parla di arte e cultura a Napoli, si ha veramente l’imbarazzo della scelta. Questo terzo giorno del tuo viaggio a Napoli in una settimana puoi dedicarlo interamente alle attrazioni culturali della città.

Al mattino visita il Museo di Capodimonte, una delle più grandi pinacoteche italiane, con opere di Caravaggio, Tiziano e Raffaello. Il museo è immerso nel verde del Real Bosco di Capodimonte, un polmone verde della città, e offre bellissimi panorami sulla città e sul Vesuvio.

Verso metà giornata, prosegui il tuo itinerario visitando il Museo Archeologico Nazionale di Napoli (MANN), tappa imprescindibile per un'immersione nella storia del mondo antico. Il MANN ospita collezioni fantastiche di reperti dell'antica Roma e dell'antica Grecia. Lo stesso edificio che ospita il museo è un capolavoro di arte e architettura, ricco di sale ben curate e caratterizzato da un'atmosfera solenne.

Nel pomeriggio concediti una pausa visitando il Complesso Monumentale di Santa Chiara, passeggiando serenamente tra i chiostri adornati da maioliche e i giardini mediterranei, ammirando splendidi scorci e panorami incredibili.

Parlando di panorami, non dobbiamo dimenticarci del quartiere Vomero, facilmente raggiungibile in poche fermate di funicolare (incluse nel Naples Pass) che ti porteranno in un luogo vivo, ricco di vie per lo shopping, di verde e di cultura. Qui potrai goderti una meravigliosa vista panoramica sulla città dal Castel Sant'Elmo, anch’esso assolutamente da non perdere al tramonto a Napoli. 

Trascorri il resto della sera al Vomero, esplorando la fantastica movida napoletana in uno dei quartieri più chic!

Tappe giorno 3:

- Museo di Capodimonte

- Museo Archeologico Nazionale di Napoli (MANN)

- Complesso Monumentale di Santa Chiara

- Quartiere Vomero: Castel Sant’Elmo e movida serale

Eccoci al quarto giorno, a metà di questo splendido itinerario di 7 giorni a Napoli. Dopo aver già visitato molte attrazioni in città, è il momento di scoprire i suoi incantevoli dintorni... cosa c'è di meglio del monte simbolo della città?

Il nostro suggerimento è di dedicare una giornata intera da mattina a sera alla scoperta del Vesuvio, visitando le meraviglie naturali del territori e soprattutto i suggestivi siti archeologici di Napoli. Se sei un appassionato di storia antica, visita località come Pompei ed Ercolano, entrambe travolte dalla violenta eruzione del del Vesuvio nel 79 d.C.

Se ami l'escursionismo e le condizioni meteo lo permettono, potresti scalare il Vesuvio per godere di una vista panoramica mozzafiato sulla Baia di Napoli e ammirare il cratere del vulcano.

Puoi raggiungere la sommità del vulcano seguendo le indicazioni dei percorsi di trekking, ma attenzione: suggeriamo di affidarsi a dei tour guidati per vivere al meglio e in sicurezza la tua gita sul Vesuvio.

Tappe giorno 4:

- Visita a Pompei ed Ercolano

- Escursione sul Vesuvio

Quinto giorno della tua settimana a Napoli. Dopo aver esplorato il Vesuvio si ritorna in città, dedicando la giornata alla scoperta di tre zone davvero suggestive: Mergellina, Posillipo e Chiaia.

Di mattina esplora l’area della Mergellina, passeggiando sull'affascinante lungomare della città e seguendo la sfilza di bar e piccoli chalet sul mare. Non perderti nei dintorni il Parco Vergiliano a Piedigrotta, una location ricca di scorci fantastici da fotografare, ritenuto luogo di sepoltura del poeta Virgilio con un monumento dedicato a lui. Tra le altre attrazioni del parco spicca la Crypta Neapolitana, un'antica galleria romana.

Nel pomeriggio raggiungi Posillipo, uno dei quartieri di Napoli più suggestivi: sorge su una collina che offre una straordinaria vista panoramica sul mare e sulla baia della città. Posillipo è famosa per la sua balconata estremamente suggestiva sulle cosiddette “13 discese”, una serie di rampe, scale e stradine che collegano il quartiere con il mare.

Qui puoi visitare anche la sontuosa Villa Volpicelli sulla romantica scogliera di Posillipo, e il vicino Parco Virgiliano (lo sappiamo, è facile confondersi con il parco della Mergellina!) dove potrai ammirare dall’alto la piccola isola di Nisida e tutta l’area flegrea. 

Infine, potrai trascorrere la sera al quartiere quartiere Chiaia e divertirti prendendo parte alla movida cittadina. Ti suggeriamo di fare un salto a Vico Belledonne, il luogo perfetto per un fantastico happy hour in uno dei tanti locali con musica e aperitivo. 

Tappe giorno 5:

- Passeggiata a Mergellina e Parco Vergiliano a Piedigrotta

- Visita a Posillipo: Villa Volpicelli e Parco Virgiliano

- Serata nel quartiere Chiaia

Cosa vedere a Napoli in una settimana? Sicuramente non possono mancare i Quartieri Spagnoli, il cuore pulsante della vita napoletana, celebri per la loro vivacità e autenticità e per le stradine costellate di negozi tradizionali.

Trascorri qui la mattina, esplorando con entusiasmo viuzze e scorci popolari. Qui si trova inoltre il celebre murales dedicato a Diego Armando Maradona, una delle attrazioni turistiche più amate dagli appassionati di calcio e non. Se ti chiedi qual è il modo migliore per esplorare questo quartiere storico, prova in Vespa!

A metà giornata esplora un'altra piccola perla di Napoli: il Mercato di Pignasecca, dove troverai prodotti freschi, pesce, formaggi e anche prodotti vintage. Il mercato si sviluppa lungo la Via Pignasecca, una stretta strada lastricata, e offre un'esplosione di colori, suoni e sapori che catturano l'essenza della vita quotidiana napoletana. 

Nel pomeriggio visita le vie dello shopping. Oltre Via Toledo, non perderti la maestosa Galleria Umberto I, un'imponente opera architettonica che si estende per quasi 150 metri nel cuore di Napoli con la sua caratteristica cupola a oltre 50 metri di altezza: un luogo incredibile che merita sicuramente di essere visitato durante la tua settimana a Napoli!

Uscendo dalla Galleria, passa per il famoso Gran Caffè Gambrinus e concediti una merenda con l'autentico caffè espresso e dolci tipici come il babà e la sfogliatella napoletana.

La sera, se hai fame e voglia di pizza, puoi decidere di provare una delle migliori pizzerie di Napoli.

Tappe giorno 6:

- Quartieri Spagnoli

- Mercato di Pignasecca

- Galleria Umberto I e merenda al Gran Caffè Gambrinus

Ci siamo, è arrivato l'ultimo giorno della tua vacanza di una settimana a Napoli. Dopo aver visitato il meglio della città, nelle ultime ore di viaggio ti consigliamo di scoprire cosa c’è di bello da fare e vedere nei dintorni. 

Per assistere ad un paesaggio romantico e concederti scenari sognanti, se la stagione lo permette, ti consigliamo un tour in barca alla scoperta delle isole del Golfo di Napoli: Ischia, Capri, Procida. I primi battelli salpano molto presto di mattina, un’occasione incredibile per assistere all’alba dalla prospettiva meravigliosa del mare!

Tornati sulla terraferma ti consigliamo anche una visita alla maestosa Reggia di Caserta, a soli 30 minuti da Napoli, ti trasporterà nel passato con i suoi grandiosi appartamenti reali e giardini splendidi. Qui potrai passeggiare tra fontane storiche, immerso in un’atmosfera regale e senza tempo.

Non lontano dalla Reggia c’è poi il posto perfetto che combina shopping, moda e relax. La Reggia Designer Outlet, adiacente all’autostrada A1, uscita Caserta sud, a soli 10 minuti dall’Aeroporto Internazionale di Napoli-Capodichino.

In questo splendido outlet troverai i migliori marchi italiani e internazionali, insieme a un guest service su misura. La visita a La Reggia Outlet potrebbe essere un’ottima idea se hai già fatto il check-out e vuoi avvicinarti all’aeroporto, approfittandone per concederti un po’ di shopping e qualche ora rilassante e piacevole.

Verrai accolto da una piazza con una scenografica fontana e viali alberati, dove troverai negozi delle principali marche, un'area giochi per bambini, una zona pet-friendly, ristoranti e bar dove mangiare un boccone o bere uno spritz. Insomma, tutto ciò che serve per trascorrere con stile le tue ultime ore a Napoli!

Tappe giorno 7:

- Un’isola a scelta tra Ischia, Capri e Procida

- Reggia di Caserta e La Reggia Designer Outlet

Se desideri combinare la visita di Napoli con alcune delle destinazioni costiere più iconiche della Campania, puoi facilmente sostituire una o due giornate in città con un'escursione in Costiera Amalfitana, a Sorrento o a Capri. Grazie ai traghetti, alla ferrovia Circumvesuviana e ai numerosi tour organizzati, queste mete sono tutte facilmente raggiungibili da Napoli.

Inizia dalla Costiera Amalfitana, uno dei paesaggi costieri più spettacolari d'Italia. Visita Positano, con le sue case colorate arroccate sulla scogliera, e Amalfi, dove potrai passeggiare nel centro storico, ammirare il Duomo di Sant'Andrea e respirare l'atmosfera unica di questa antica Repubblica Marinara.

Prosegui poi verso Ravello, un tranquillo borgo collinare celebre per i suoi panorami mozzafiato sul Mediterraneo. Qui potrai visitare gli splendidi giardini di Villa Rufolo e Villa Cimbrone, due dei luoghi più suggestivi dell'intera Costiera.

Puoi anche dedicare una giornata alla scoperta di Sorrento, con il suo affascinante centro storico, i giardini di limoni e le spettacolari viste sul Golfo di Napoli. Porta d'accesso alla Penisola Sorrentina, Sorrento è famosa per i suoi profumati agrumeti, il limoncello artigianale e la sua rilassata atmosfera mediterranea.

Un'altra opzione imperdibile è Capri, dove potrai ammirare gli iconici Faraglioni, visitare la Grotta Azzurra e passeggiare tra le eleganti vie che circondano la famosa Piazzetta.

Capri è anche il luogo perfetto per rallentare e assaporare l'eleganza della vita isolana. Passeggia tra le sue stradine caratteristiche, visita le boutique raffinate e ammira gli splendidi panorami dai Giardini di Augusto. Grazie al suo mix unico di bellezza naturale, atmosfera glamour e fascino senza tempo, Capri regala un'esperienza indimenticabile nel cuore del Golfo di Napoli.

Muoversi a Napoli è più semplice di quanto si possa pensare, grazie a un'efficiente rete di trasporti pubblici e ai numerosi collegamenti con le principali destinazioni dei dintorni.

Se arrivi a Napoli in treno, Napoli Centrale è la principale stazione ferroviaria della città e un importante hub per i treni ad alta velocità (AV). Da qui puoi proseguire facilmente il tuo viaggio con la Linea 1 della metropolitana, la Linea 2, gli autobus oppure raggiungere la vicina stazione della Circumvesuviana di Napoli Garibaldi.

In città, la Linea 1 della metropolitana, gli autobus e le funicolari consentono di raggiungere facilmente le principali attrazioni, mentre il centro storico si visita al meglio a piedi. Se hai in programma di visitare diversi musei e luoghi d'interesse, il Naples Pass può aiutarti a risparmiare tempo e denaro, combinando l'utilizzo dei mezzi pubblici con l'accesso a molte delle attrazioni più importanti della città.

Per le escursioni fuori Napoli, sono disponibili diverse soluzioni di trasporto in base alla destinazione scelta.

La ferrovia Circumvesuviana è il modo più rapido e pratico per raggiungere Pompei, Ercolano e Sorrento, con partenze frequenti dalla stazione di Napoli Garibaldi.

Se vuoi raggiungere Capri, Ischia o Procida, traghetti e aliscafi partono frequentemente dal Molo Beverello e da Calata Porta di Massa. Per esplorare la Costiera Amalfitana, puoi scegliere tra servizi stagionali di traghetti, tour organizzati o autobus SITA Sud, che collegano Sorrento, Positano, Amalfi, Ravello e altre località lungo la costa.

Così, grazie a treni, traghetti e trasporti locali, potrai esplorare con facilità il meglio di Napoli e dell'intera Campania.

Dove dormire a Napoli:

Per la tua prima visita, le migliori zone in cui soggiornare a Napoli sono il centro storico, Chiaia e il Vomero. Il centro storico è ideale per vivere l'atmosfera autentica della città e soggiornare vicino alle principali attrazioni. Chiaia è perfetta se cerchi un quartiere elegante vicino al lungomare, mentre il Vomero offre strade più tranquille e splendide viste sul Golfo di Napoli.

Dove mangiare a Napoli:

Il cibo è uno dei grandi protagonisti di ogni viaggio a Napoli. Durante il tuo soggiorno non perdere i sapori più iconici della città: dall'autentica pizza napoletana allo street food come la pizza a portafoglio e il cuoppo, fino ai dolci tradizionali come sfogliatella e babà. Esplora le botteghe locali, i mercati e le trattorie storiche per scoprire il vero gusto della cucina napoletana.

Sì. Sette giorni sono sufficienti per scoprire Napoli con calma, visitando anche Pompei, Ercolano, il Vesuvio, Capri o la Costiera Amalfitana. Un itinerario ben organizzato ti permette di avere abbastanza tempo per esplorare il centro storico, i musei, i quartieri più autentici e alcune delle destinazioni più iconiche della Campania senza dover correre.